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记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日 ,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,今后将以更加积极向上、
讲座以有趣解压的手指操为序幕,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示 ,本次讲座受益匪浅 ,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,缓释心理压力。帮助引导大家直面压力 、让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。
对于现代人而言 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,帮助大家正确认识心理健康知识,普及心理健康知识,